Как экспортировать заметки из Apple Notes
Apple Notes экспортирует заметки в Markdown и PDF в macOS 26 и iOS 26 или новее: на Mac — все заметки папки сразу, на iPhone и iPad — по одной. Если Mac нет, ваши заметки iCloud есть в копии данных, которую предоставляет Apple.
Коротко
- На Mac
- Markdown или PDF, macOS 26 или новее
- На iPhone или iPad
- По одной заметке, iOS 26 или новее
- В Windows
- Копия ваших данных iCloud с privacy.apple.com
- Заблокированные заметки
- Сначала разблокируйте их
Экспорт заметок
В этих шагах «здесь» означает Импортировать заметки в ThreadPage.
На Mac
- Откройте Apple Notes на Mac и выберите папку.
- Щёлкните заметку, затем нажмите ⌘A, чтобы выбрать все заметки в папке.
- Выберите «Файл → Экспортировать в → Markdown» (в macOS 26: «Файл → Экспортировать как → Markdown») и сохраните в новую папку.
- Повторите для каждой нужной папки, затем выберите здесь папку, в которую вы их сохранили.
На iPhone или iPad
- Откройте заметку в Apple Notes.
- Нажмите «Поделиться», затем «Экспортировать как Markdown» (если не видите этого пункта, нажмите «Показать ещё»).
- Выберите «Сохранить в Файлы», затем выберите сохранённые файлы здесь.
В Windows
- Запросите копию своих данных на privacy.apple.com и выберите «Заметки iCloud».
- Скачайте ZIP, когда придёт письмо от Apple.
- Выберите ZIP здесь.
Копия от Apple содержит текст и файлы ваших заметок.
Шаги проверены 7 ноября 2026 г. на страницах поддержки Apple.
Перед экспортом
- Для Markdown нужна macOS 26 или iOS 26 либо новее. Более старые версии экспортируют заметку только в PDF, а его ни одно приложение для заметок не импортирует обратно.
- Разблокируйте заблокированную заметку перед экспортом. Если вы потеряли пароль, Apple не сможет его восстановить.
- Копию данных Apple предоставляет не во всех странах, а когда она будет готова, у вас будет 14 дней, чтобы её скачать.
Перенесите их в ThreadPage
Текст, заголовки, списки, чек-листы, таблицы, изображения и #теги переносятся, а также ваши папки, если экспорт их сохраняет.
Для экспорта в Markdown нужна macOS 26 или iOS 26 либо новее. Заблокированные заметки не переносятся, пока вы их не разблокируете и не экспортируете снова.
Экспортированные файлы читаются в вашем браузере и никогда не отправляются в ThreadPage. Если синхронизация включена, импортированные заметки затем синхронизируются с вашим аккаунтом, как и любые другие.
Ваши заметки на Windows и Android
После импорта ваши заметки есть в ThreadPage в том браузере или приложении. Если у вас Plus или Pro и синхронизация включена, они открываются в любом браузере на Windows, Linux или Android и в приложениях ThreadPage. ThreadPage для iPhone, iPad и Android
Вопросы
Можно ли экспортировать все заметки из Apple Notes сразу?
Одной кнопкой — нет. На Mac выберите все заметки папки и экспортируйте их вместе, затем повторите для каждой папки. В Windows ваши заметки iCloud есть в копии данных, которую предоставляет Apple.
Какой формат выбрать?
Markdown — чтобы пользоваться заметками в другом приложении. PDF сохраняет внешний вид заметки, но ни одно приложение не превратит его обратно в заметки.
Меняет ли экспорт мои заметки в Apple Notes?
Нет. Экспорт создаёт копию, а ваши заметки остаются в Apple Notes такими, какими были.
Нужен ли аккаунт ThreadPage?
Нет. Импорт работает на Free — в браузере или в приложении. Если у вас Plus или Pro и синхронизация включена, импортированные заметки затем синхронизируются с вашим аккаунтом.
Названия Apple Notes, iCloud, Apple, Mac, macOS, iPhone, iPad, iOS, Windows, Linux и Android принадлежат их владельцам. ThreadPage — независимый продукт, не связанный с ними и не одобренный ими.
Начните с одного потока.
Бесплатно в вашем браузере. Чтобы начать, аккаунт не нужен.
Заметки по проектам: один журнал на каждый проект
Храните заметки, таблицы и скриншоты рядом с каждым проектом. Прежде чем переключиться, оставьте следующий шаг в его потоке. Когда вернётесь, контекст будет на месте.
Free без настроекВид на жительство и ипотека одновременно
Каждое письмо, звонок и фото попадают в свой поток, а «В ожидании» отмечает то, что от вас уже не зависит. «Отправлено 7 августа» — это факт.
Free без настроек