# So exportierst du deine Notizen aus Apple Notes

Apple Notes exportiert ab macOS 26 und iOS 26 als Markdown und PDF: auf dem Mac die Notizen eines Ordners auf einmal, auf iPhone und iPad jeweils eine Notiz. Ohne Mac findest du deine iCloud-Notizen in Apples Kopie deiner Daten.

## Auf einen Blick

- **Auf einem Mac:** Markdown oder PDF, ab macOS 26
- **Auf dem iPhone oder iPad:** Jeweils eine Notiz, ab iOS 26
- **Unter Windows:** Eine Kopie deiner iCloud-Daten über privacy.apple.com
- **Gesperrte Notizen:** Vorher entsperren

## Notizen exportieren

In diesen Schritten bedeutet „hier“ **Notizen importieren** in ThreadPage.

### Auf einem Mac

1. Öffne Apple Notes auf deinem Mac und wähle einen Ordner.
2. Klicke auf eine Notiz und drücke dann ⌘A, um alle Notizen im Ordner auszuwählen.
3. Wähle Ablage → Exportieren nach → Markdown (unter macOS 26: Ablage → Exportieren als → Markdown) und sichere sie in einem neuen Ordner.
4. Wiederhole das für jeden gewünschten Ordner und wähle dann hier den Ordner aus, in dem du sie gesichert hast.

### Auf dem iPhone oder iPad

1. Öffne die Notiz in Apple Notes.
2. Tippe auf „Teilen“ und dann auf „Als Markdown exportieren“ (unter „Mehr anzeigen“, falls du es nicht siehst).
3. Wähle „In Dateien sichern“ und dann hier die gesicherten Dateien.

### Unter Windows

1. Fordere auf privacy.apple.com eine Kopie deiner Daten an und wähle „iCloud-Notizen“.
2. Lade die ZIP-Datei herunter, sobald die E-Mail von Apple eintrifft.
3. Wähle die ZIP-Datei hier aus.

Die Kopie von Apple enthält den Text und die Dateien deiner Notizen.

Schritte geprüft am 7. November 2026 auf den Supportseiten von Apple.

## Vor dem Export

- Markdown erfordert macOS 26 oder iOS 26 oder neuer. Ältere Versionen exportieren eine Notiz nur als PDF, das keine Notiz-App wieder als Notiz importiert.
- Entsperre eine gesperrte Notiz, bevor du sie exportierst. Hast du ihr Passwort verloren, kann Apple es nicht für dich wiederherstellen.
- Apples Kopie deiner Daten gibt es nicht in jedem Land, und sobald sie bereitsteht, hast du 14 Tage Zeit, sie herunterzuladen.

## In ThreadPage übernehmen

Text, Überschriften, Listen, Checklisten, Tabellen, Bilder und #Schlagwörter werden übernommen, ebenso deine Ordner, wo der Export sie beibehält.

Der Export als Markdown erfordert macOS 26 oder iOS 26 oder neuer. Gesperrte Notizen werden nicht übernommen, bis du sie entsperrst und erneut exportierst.

Deine exportierten Dateien werden in deinem Browser gelesen und nie an ThreadPage gesendet. Bei aktiver Synchronisierung werden die importierten Notizen danach wie alle anderen mit deinem Konto synchronisiert.

[So werden deine Notizen übernommen](https://thread.page/de/help/import.md#import-model)

[ThreadPage oder Apple Notes](https://thread.page/de/compare/apple-notes.md)

## Deine Notizen unter Windows und Android

Nach dem Import sind deine Notizen in ThreadPage, in diesem Browser oder dieser App. Mit Plus oder Pro und aktiver Synchronisierung öffnen sie sich in jedem Browser unter Windows, Linux oder Android und in den ThreadPage-Apps. ThreadPage für iPhone, iPad und Android

## Fragen

### Kann ich alle Notizen aus Apple Notes auf einmal exportieren?

Nicht mit einem Klick. Wähle auf dem Mac alle Notizen eines Ordners aus, exportiere sie zusammen und wiederhole das für jeden Ordner. Unter Windows findest du deine iCloud-Notizen in Apples Kopie deiner Daten.

### Welches Format soll ich wählen?

Markdown, wenn du die Notizen in einer anderen App nutzen willst. Ein PDF bewahrt das Aussehen einer Notiz, aber keine App macht daraus wieder Notizen.

### Ändert der Export meine Notizen in Apple Notes?

Nein. Der Export erstellt eine Kopie, und deine Notizen bleiben in Apple Notes, wie sie waren.

### Brauche ich ein ThreadPage-Konto?

Nein. Der Import funktioniert mit Free, in deinem Browser oder in der App. Mit Plus oder Pro und aktiver Synchronisierung werden die importierten Notizen danach mit deinem Konto synchronisiert.

Apple Notes, iCloud, Apple, Mac, macOS, iPhone, iPad, iOS, Windows, Linux und Android sind die Namen ihrer Inhaber. ThreadPage ist unabhängig, steht in keiner Verbindung zu ihnen und wird von ihnen nicht unterstützt.

## Fang mit einem Thread an.

[Jetzt schreiben](https://thread.page/app)

Kostenlos in deinem Browser. Zum Start brauchst du kein Konto.

Weiterlesen

### [Projektnotizen: ein fortlaufendes Protokoll pro Projekt](https://thread.page/de/use-cases/project-notes.md)

Bewahre Notizen, Tabellen und Screenshots beim jeweiligen Projekt auf. Halte vor dem Wechsel den nächsten Schritt in dessen Thread fest. Wenn du zurückkehrst, ist der Kontext da.

Free · nichts einzurichten

### [Aufenthaltserlaubnis und Hypothek, beides zugleich](https://thread.page/de/use-cases/paperwork.md)

Jeder Brief, jeder Anruf und jedes Foto kommt in seinen Thread, und „Wartend“ markiert, was gerade nicht in deiner Hand liegt. „Am 7. August abgeschickt“ ist eine Tatsache.

Free · nichts einzurichten

[ThreadPage oder Apple Notes](https://thread.page/de/compare/apple-notes.md)

[ThreadPage auf dem iPhone](https://thread.page/de/notes-app-for-iphone.md)

[Aus anderen Apps importieren](https://thread.page/de/help/import.md)

[Notizen exportieren](https://thread.page/de/help/export.md)
